Har du lavt selvværd? Så lad mig hjælpe dig, gennem hestene  og naturen.

Hvad kan jeg hjælpe dig med? 

Jeg kan hjælpe dig med at skabe positive, meningsfulde og vedvarende forandringer i dit liv, ved at hjælpe dig med at styrke dit selvværd, din selvtillid og din evne til at leve i nuet. Du styrkes i at finde roen, troen og modet til, at leve livet i overensstemmelse med dine drømme, ønsker og behov. Et liv hvor du er din egen bedste ven, og største støtte. Både naturterapi og hesteassisteret terapi, er evidensbaserede former for terapi. Herude finder du begge dele i en unik kombination.


Alt forandring starter med vores tanker. Du har måske hørt det før, måske er du ikke klar over det før nu, men dine tanker styrer dine følelser, din handlinger og dine kropslige reaktioner. Overvejende negative tanker, både om os selv og andre, vil over en længere periode opleves som psykisk og fysisk ubehag. Det virker måske banalt, men det er vigtigt at passe på din mentale sundhed, hvis du ønsker at leve et lykkeligt liv.
At ændre sit tankemønster er ikke nemt, men det er nødvendigt for at foretage positive ændringer i din tilværelse. Hestene, naturen og jeg, hjælper dig med at skabe en mening i dine tanker, så du kan finde de svar der allerede ligger gemt i dig, og du hjælpes dermed til at hjælpe, støtte og vejlede dig selv fremover, så du bliver din egen bedste ven, og allervigtigste relation. Du er nemlig den eneste person, som du skal være sammen med hver dag, resten af dit liv.


Terapeutiske selvudviklingsforløb for  teenagepiger.

Jeg brænder dybt og inderligt for at styrke unge pigers selvværd og selvtillid. Jeg mener, at jo tidligere de lærer at elske sig selv, jo bedre rustet vil de være til at træffe de valg der føles rigtige for dem, både nu, og i fremtiden. 

Jeg hjælper med at skabe forandring,  så det efter et endt forløb vil være lettere at bruge sine indre styrker, tænke positivt om sig selv og andre, bevare roen i pressede situationer, og være bedre til at drage omsorg for sig selv. 

Jeg har allerede hjulpet og guidet mange unge piger, og jeg kan også hjælpe din datter. Et forløb hos mig, er en investering i hendes nutid og fremtid.

"Jeg vil anbefale det hvis man er ked af det, eller har det meget svært, og jeg vil give hende og hestene uendelige stjerner" Brit 13 år

"Jeg kan stærkt anbefale Natur- og hesteterapi. Det har virkelig hjulpet mig meget" - Silvia 15 år

Jeg har en naturlig og tillidsvækkende udstråling, og de fleste unge piger føler hurtigt en samhørighed med hestene og jeg. Den samhørighed som er nødvendig for et succesfuldt forløb. 




Hvem kan jeg hjælpe?

Alle der ønsker at udvikle sig på et dybere personligt plan, og skabe positive forandringer i sit liv, vil have gavn af denne form for terapi og guidning. Jeg afviser aldrig et menneske der ønsker min hjælp, uanset køn og alder, så kontakt mig endelig hvis du har spørgsmål.

There is no secret so close, as the secret between a human and her horses - R.S. Surtees

Når du er træt og udbrændt i din krop og sjæl begynder du ofte at blokere for dine følelser og når det har stået på længe nok, ender du som det der føles som en tom skal af dig selv. Du er aldrig rigtig glad, du er heller ikke rigtig ked af det, du er bare stoppet med at mærke det, fordi det kan gøre rigtig, rigtig ondt at mærke efter. Jeg vil i samspil med hestene og naturen hjælpe dig til at mærke dig selv igen - i trygge, naturlige og nærværende rammer. 




Copyright  © 2020 Naturoghesteterapi.dk
 Alle rettigheder forbeholdes. 
Alt indhold på dette websted, f.eks. tekst, grafik, logoer, knapikoner, billeder, lydklip, digital video, datasamlinger og software, 
tilhører enten Natur- og hesteterapi, dets leverandører af indhold eller dets licensgivere 
og er beskyttet af loven om ophavsret i Danmark og internationalt.
Natur- og hesteterapi,  Hedeengvej 12 2620 Risby, Albertslund 
Mail: info@naturoghesteterapi.dk - tlf: 61612620
CVR nr. 39406608

 .